Tänä aamuna oli vuorossa hedelmäinen versio terveysjuomasta. Nimenä on "aamiaispirtelö", mutta tätähän voi juoda koska vaan ja se voisi olla vaikka "välipalapirtelö" taikka "iltapalapirtelö"..
3 isoa annosta (n. 4dl per annos)
1/4 hunajamelonia
10 kotimaista mansikkaa
1 luomupäärynä kuorineen
1 appelsiini
1 banaani (luomu)
1/2 sitruuna (luomu)
1/4 dl vehnälesettä
1 dl ruishiutaleita (luomu)
1 dl kaurahiutaleita (luomu)
2 dl Oatly Kaurajuoma Plussaa
2 dl kylmää vettä
(1 dl tuoretta silputtua vehnänorasta tai 3 tl vehnänorasjauhetta)
Kaikki sekaisin tehosekoittimella tai sauvasekoittimella ja juoma on valmis!
Kommentit