Olemme jo jonkin aikaa pitäneet perheessämme tapana juoda aina iltapalaksi ns. "terveysjuomaa" tai välillä kutsumme sitä "terveyspirtelöksi". Teen sen aina sauvasekoittimella sekalaisesta kombinaatiosta hedelmiä ja kotimaisia marjoja, leseitä yms.

Tänään ostin ensimmäisen kerran kaupasta Oatly Kaurajuoma Plussaa ja terveysjuomasta tuli todella hyvää. En yleensä mittaa mitään vaan kippaan vaan about sopivan määrän sitä sun tätä kulhoon ja soseuttelen.

Näitä aineita löytyi tämän illan terveysjuomasta:

Oatly-banaani-mustaherukka-mustikka-juoma

1 banaani

mustikoita

mustaherukoita 

Oatly-kaurajuomaa

vehnänlesettä

2 tl pellavansiemenrouhetta

2 tl vehnänorasjauhetta

Kaikki vaan tehosekoittimella sekaisin ja nestettä niin paljon, että juoma on imettävissä pillin läpi. Pillillä on myös hyvä koemaistaa kaipaako seos vielä jotain "terästettä" joukkoonsa.

Nautitaan pillien kera iloisella mielellä ja masukin kiittää :).